Тренировки в&nbsp;любой зоне фитнеса всего за 650₽ в&nbsp;неделю

фитнес

Просторная функциональная зона, нескользящее напольное покрытие
и новый спортинвентарь, которого хватит всем: гантели, степ-платформы, коврики для йоги, фитнес-резинки и эластичные ленты, фитболы, бодибары и др.

рельефное тело

снижение веса

укрепление мышц

Зал единоборств

В зоне единоборств есть всё необходимое для качественных тренировок:

боксёрские мешки
перчатки
сопутствующее оборудование

снижение веса

развитие силы и выносливости

Кроссфит зона

Просторная зона для занятий кроссфитом, со всем необходимым оборудованием для результативных тренировок: канаты, кольца, tr-x, резиновые петли, зона свободных весов, шведская стенка, турник, стенка для набивания мяча, сандбеги, болгарские мешки, медицинболы

гибкость

снижение веса

развитие силы и выносливости

рельефное тело

Сайкл-класс

Студия Cycle оснащена сайкл-тренажерами итальянской фирмы Technogym с системой, позволяющей точно считывать силу и мощность, с которой ты тренируешься

здоровый организм

развитие силы и выносливости

снижение веса

Настольный теннис

Зал оснащён теннисным столом, который отвечает самым высоким стандартам качества и оборудован всем необходимым. Подходит как для профессионалов, так и для любителей

физическая активность

укрепление мышц

гибкость

сауна

В клубе «Чемпион» сауна доступна для посещения мужчин в зоне раздевалок. Сауна помогает справиться с мышечной болью, ускоряет восстановление мышц после тренировки и улучшает кровообращение

улучшение состояния

релакс

Инфракрасная кабина

Мы хотим, чтобы вам было комфортно и уютно в нашем клубе, поэтому добавили этот небольшой, но приятный бонус к абонементу.
ИК кабина позволит вам отдохнуть и восстановиться после тренировки

восстановление

наши чемпионы

У вас есть возможность тренироваться под руководством профессиональных и сертифицированных тренеров

Четвертных Александр

Тренажёрный зал

Спортивный стаж: 24 года

Тренерский стаж: 14 лет

Арзаева Дарья

Тренажёрный зал

Спортивный стаж: 21 год

Тренерский стаж: 14 лет

Мар Ирина

Фитнес

Спортивный стаж: 20 лет

Тренерский стаж: 13 лет

Иванов Степан

Тренажёрный зал

Спортивный стаж: 16 лет

Тренерский стаж: 8 лет

Иванова Анастасия

Тренажёрный зал

Спортивный стаж: 24 года

Тренерский стаж: 10 лет

Некрасов Андрей

Тренажёрный зал

Спортивный стаж: 16 лет

Тренерский стаж: 9 лет

Кушнир Владимир

Тренажёрный зал

Спортивный стаж: 24 года

Тренерский стаж: 22 года

Нечаев Сергей

Тренажёрный зал

Спортивный стаж: 20 лет

Тренерский стаж: 7 лет

Морозов Владислав

Тренажёрный зал

Спортивный стаж: 9 лет

Тренерский стаж: 9 лет

Алена Климова

Тренажёрный зал

Спортивный стаж: 16 лет

Тренерский стаж: 7 лет

Елена Люлина

Тренажёрный зал

Тренерский стаж: 15 лет

Денис Ганицкий

Тренажёрный зал

Павел Пак

Йога
Массажист

Спортивный стаж: более 10 лет

Тренерский стаж: 3 года

достижения

Четвертных Александр

специализация

образование

Спортивный стаж: 24 года

Мастер Спорта России IPF (международная официальная федерация)
Рекордсмен области
Мастер спорта по пауэрлифтингу и становой тяге, федерации СПР (союз пауэрлифтеров России)
Чемпион, призер соревнований по пауэрлифтингу, классическому пауэрлифтингу, жиму лежа, классическому жиму лёжа и становой тяге,военному жиму лёжа

Тренерский стаж: 14 лет

Школа фитнеса и бодибилдинга г.Москва

Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и пауэрлифтингу
Снижение веса(похудение) и набор мышечной массы
Восстановление после травм
Консультации по правильному и спортивному питанию
Атлетизм : сбалансированное развитие тела
ОФП дети от 12 лет

достижения

Арзаева Дарья

специализация

Спортивный стаж: 21 год

3-х кратный серебряный призер г.Иркутска и Иркутской области по бодифитнесу
2-х кратная Абсолютная чемпионка г.Иркутск и Иркутской области по бодифитнесу
Призер кубка России по бодифитнесу 2013
Чемпионка Иркутской области по классическому жиму штанги лежа
Абсолютная Чемпионка Иркутской области по классическому жиму штанги лежа

Тренерский стаж: 14 лет

Набор мышечной массы
Снижение жирового компонента
Коррекция осанки

Мар Ирина

образование

Спортивный стаж: 20 лет

Тренерский стаж: 13 лет

Диплом «Тренер-преподаватель по персональному тренингу» ( Межрегиональный инновационный научно-исследовательский институт «Специальное открытое международное образовательное пространство»)
Диплом «Психолог-практик» ( ООО «Учебный центр ПРОФИ» г. Санкт-Петербург ( Работа с клиентами в персональном тренинге через психологию для достижения их цели (при их желании))
Удостоверение о повышении квалификации «Инструктор групповых программ» ( филиал РГУФКСиТ в г. Иркутск)
Школа ITS по направлениям Iron system, cardiostrike, good bike

специализация

силовой тренинг
растяжка
функциональный тренинг

Иванов Степан

образование

Спортивный стаж: 16 лет

Тренерский стаж: 8 лет

Высшее

специализация

Коррекция осанки и двигательных привычек по системе Functional patterns (первый специалист в СФО)
Автор методики «Азы движения» по исправлению искажений опорно-двигательного аппарата (сколиоз, грыжи, протрузии, травмы и боли в коленях)
ОФП, СФП
Развитие скоростно-силовых качеств спортсмена
Йога - 2,5 года работы в Китае со спортсменами уровня высших достижений

Иванова Анастасия

образование

Спортивный стаж: 24 года

Тренерский стаж: 10 лет

Высшее
Диплом о профессиональной переподготовке по программам: «Инструктор групповых программ», «Инструктор тренажерного зала», «Pilates », «Миофасциальный релиз»
Свидетельство об обучении по дополнительной профессиональной программе «Первая доврачебная медицинская помощь»

специализация

Комплексный подход к тренировкам по современной системе Functional Patterns
Работа с осанкой
Тренировки для беременных, восстановление после родов, сопровождение по питанию

достижения

Абсолютная чемпионка Иркутской области по фитнес-бикини 2018, 2017 гг.
КМС по акробатике
Организатор фитнес-туров, марафонов трансформации тела, онлайн-тренер
Многократный участник фитнес-конвенций и семинаров

Некрасов Андрей

образование

Спортивный стаж: 16 лет

Тренерский стаж: 9 лет

Специальное
Курсы: инструктор тренажёрного зала

специализация

Набор мышечной массы
ЛФК
Составление тренировочных программ
Составление программ питания
Функциональный тренинг

Кушнир Владимир

Спортивный стаж: 24 года

Тренерский стаж: 22 года

специализация

Похудение
Набор мышечной массы и силы
Восстановление после травм и операций
Восстановление и стройность после беременности и родов
Консультации по питанию, спортивным добавкам
Подготовка к соревнованиям

достижения

Рекордсмен и чемпион Мира, Европы, Евразии по армлифтингу
Рекордсмен мира и чемпион мира, Европы по строгому подъему на бицепс
6-ти кратный рекордсмен России
Чемпион мира и Европы по жиму штанги стоя
Мастер спорта международного класса
Подготовил из своих учеников многократных рекордсменов и чемпионов мира, Европы и области

Нечаев Сергей

образование

Спортивный стаж: 20 лет

Тренерский стаж: 7 лет

Учебно-методический центр «Лайф»
Среднее медицинское образование
Evotren годовое обучение «Арзитектура тела»
Различные обучения по медицине за время военной службы, в том числе в ЦСН ФСБ 5)
Различные курсы Антона Шапочки и Дмитрия Горковского

специализация

Набор мышечной массы
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
Восстановление после травм
Подготовка к сдаче нормативов
Снижение массы тела за счёт жирового компонента
Постановка ударной техники (бокс, кикбоксинг, Тайский бокс)
Увеличение силовых показателей
Коррекция осанки
Работа с патологиями (завал стоп, скрученный таз и т.д)
Работа с различными болями (спина, шея, колени и т.д), установление и устранение причины

достижения

МС тайский бокс
КМС пауэрлифтинг ФПР

Морозов Владислав

образование

Спортивный стаж: 9 лет

Тренерский стаж: 9 лет

Высшее РГУФК СМиТ
Курсы: Инструктор тренажерного зала

достижения

Абсолютный Чемпион Иркутской области в категории классический бодибилдинг 2016
Вошел в Top 5 лучших бодибилдеров в турнире г.Красноярск в 2016 Siberianpowershow

Алена Климова

образование

Спортивный стаж: 16 лет

Тренерский стаж: 7 лет

ИрКПО (педагог хореограф)
Курсы: Инструктор групповых программ

специализация

Силовой тренинг
Растяжка
Пилатес
Функциональный тренинг
Миофасциональный релиз (МФР)
Степ
Сайкл

достижения

1 взрослый разряд по легкой атлетики

Елена Люлина

образование

Тренерский стаж: 15 лет

Диплом персонального тренера / FPA, Международный сертификат нутрициолога /FPA
Сертификат детского фитнес-тренера / FPA
Диплом инструктора групповых программ / ITS
Курсы: - Эндокринология и пищевое поведение, РПП (Расстройство пищевого поведения). Психология нарушений пищевого поведения, Коррекция осанки, дыхание и осанка. Функциональный тренинг. Особенности тренировок при остеохондрозе. Особенности тренировок при грыжах и протрузиях. Тренировки во время беременности и после родов

специализация

Рекомпозиция тела (уменьшение жирового процента, увеличение мышечного процента)
Здоровое похудение
Силовой тренинг
Коррекция осанки
ОФП, СФП, детский тренинг
Восстановление после травм, родов

достижения

МС по плаванию,Многократный призёр кубков Иркутска и Иркутской области по бодифитнесу и фитнес-бикини

Денис Ганицкий

образование

Учебно-методический центр L.I.F.E
Курсы спортивной нутрициологии

специализация

Рекомпозиция тела
Набор мышечной массы
Снижение уровня жировой ткани
Поддержание уровня физической активности с учётом индивидуальных особенностей

Павел Пак

образование

Спортивный стаж: более 10 лет

Тренерский стаж: 3 года

Массажист: 3 года практики, 1 год преподавания массажных техник

Инструктор по йоге

Академия Йоги
Курсы и частные практики у преподавателей по России

специализация

Работа с телом через дыхание и внимание
Индивидуальный подход, адаптация под уровень подготовки
Основа занятий — мягкая сила, устойчивость и естественность движения

образование

Массажист

Профессиональная переподготовка — Эколь
Повышение квалификации у мастеров восточных и телесно-ориентированных школ по России

специализация

Тибетский массаж — мягкое глубокое воздействие, направленное на восстановление внутренней циркуляции энергии, снятие усталости и напряжения
Миофасциальные техники — освобождение движений, работа с фасциями, улучшение подвижности и выравнивание тела изнутри
Программы восстановления после нагрузок и стресса, профилактика болевых синдромов спины, шеи, суставов

Расписание клуба

7:10

18:00

Алена Максимова

7:30

8:00

9:00

Ирина Мар

КРУГОВАЯ

12:00

Ирина Мар

HOT IRON 2

13:00

19:00

20:00

Вероника Никифорова

STRETCHING

Вероника Никифорова

DANCE MIX

Алена Максимова

FITNESS MIX

Ирина Мар

F. TRAINING

Ирина Мар

PILATES

Павел пак

YOGA

Ирина Мар

HOT IRON 1

Понедельник

10:00

11:00

12:00

Алена Максимова

STRETCHING

Алена Максимова

HOT IRON 1

Алена Максимова

CYCLE

Суббота

7:10

8:00

12:00

13:00

18:00

19:00

Алена Максимова

Лилия Пантера

Алена Максимова

TABATA

YOGA

CYCLE

STRETCHING

КРУГОВАЯ

Ирина Мар

F. TRAINING

Ирина Мар

ABS + FLEX

Четверг

7:10

8:00

12:00

13:00

18:00

19:00

Алена Максимова

Лилия Пантера

Алена Максимова

Ирина Мар

КРУГОВАЯ

YOGA

CYCLE

BODY SCULPT

BEST FIT

Ирина Мар

BOSU

Ирина Мар

PILATES

Вторник

7:10

7:30

8:00

9:00

12:00

13:00

18:00

19:00

Вероника Никифорова

Алан Демин

Алена Максимова

Ирина Мар

3D ЯГОДИЦЫ
+FLEX

STRETCHING

DANCE MIX

LOW BODY

CYCLE

TABATA

ABS + FLEX

Павел пак

YOGA

Ирина Мар

F. TRAINING

Пятница

20:00

Алан Демин

MOBILITY FLEX

7:10

7:30

8:00

13:00

18:00

Алена Максимова

9:00

12:00

19:00

20:00

Алан Демин

Алена Максимова

Ирина Мар

Алена Максимова

MFR STRETCHING

PILATES

F. TRAINING

FITNESS MIX

3D ЯГОДИЦЫ
+FLEX

HOT IRON 1

Павел пак

YOGA

Ирина Мар

КРУГОВАЯ

Среда

Инструктор тренажерного зала

Тренажёрный зал
Фитнес
Зал единоборств
Кроссфит зона
Сайкл-класс
Настольный теннис
Инфракрасная кабина
Сауна

30 дней

Занятия 7:00 - 23:00

Выходные 9:00 - 21:00

180 дней

Занятия 7:00 - 23:00

Выходные 9:00 - 21:00

Тренажёрный зал
Фитнес
Зал единоборств
Кроссфит зона
Сайкл-класс
Настольный теннис
Инфракрасная кабина
Сауна

350 дней

Занятия 7:00 - 23:00

Выходные 9:00 - 21:00

Тренажёрный зал
Фитнес
Зал единоборств
Кроссфит зона
Сайкл-класс
Настольный теннис
Инфракрасная кабина
Сауна

Занятия 7:00 - 17:00

Забронировать

Выберите свою клубную карту

Спортивный клуб «Чемпион» — для тех, кто привык побеждать

наш клуб расположен в центре города

Удобная транспортная развязка

Посмотреть на карте

даём вам возможность познакомиться с нашим клубом

Первая тренировка—бесплатно

Записаться

вы можете приобрести нашу клубную карту на 1-3-6-12 месяцев

Удобная оплата абонементов

Узнать подробнее

узнайте подрбнее о выгодных акциях в нашем клубе

акции и спецпредложения

Узнать подробнее

для многих посетителей удобно посещать занятия до работы

Режим работы клуба с 7:00

Более 2000 кв.м фитнес пространства

ОТЗЫВЫ клиентов

Не знаешь, какое направление выбрать?

Если вы давно хотите начать заниматься спортом, но не можете определиться с направлением — записывайтесь на пробную тренировку клуба «Чемпион»

Мы ВКонтакте

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В Вконтакте

Следите за новостями, акциями и полезными советами

Инструктор групповых программ

Менеджер по работе с клиентами

Администратор ресепшен